60 வயதிற்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் தசை வலிமையை மீட்டெடுக்க முடியுமா? முதுமை கால ஆரோக்கிய...

ஒரு மனிதன் வாழ்க்கையில் அனுபவிக்கும் கஷ்டங்கள் அவனை அழிக்க அல்ல; அவனை சரியான பாதைக்கு நகர்த்தும் பிர...

மனிதர்கள் மாறாதவர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதும், வாழ்க்கையை எதிர்பார்ப்பில்லாமல் எதிர்கொள்வதும் எப்படி...

உறவுகளில் “இழந்துவிடுவோமோ” என்ற பயம் எப்படி மரியாதையை குலைத்து, அதிகார சமநிலையை மாற்றுகிறது? அன்புக்...

முதுமையில் அவமானம், மனவேதனை, புறக்கணிப்பு ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க இப்போதே புரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 கடு...

ஜப்பான் உளவியலாளர் டாக்டர் ஹிடேகி வாடா எழுதிய “80 வயதுச் சுவர்” புத்தகம், முதுமையை பயமின்றி, மகிழ்ச்...

எப்போதும் எல்லாம் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் எப்போது மனஅழுத்தமாக மாறுகிறது? அதிக சுத்தம், நே...

நீண்டகால காதலும் உறவுகளும் எவ்வாறு மாற்றங்களை ஏற்றுக்கொள்வதைக் கற்றுத்தருகின்றன? ஒருவர் வளரும்போது, ...

அழகான முகம் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே மனதில் நிற்கும். ஆனால் பணிவு, அன்பு, மரியாதை நிறைந்த நல்ல நடத்தை ...

வீடியோ கேம்கள் சமூக ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் என்ன? அது தனிமையை அதிகரிக்கிறதா அல்லது இணைப்...

ஜனவரி மாதம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. உலகம் முழுவதும் ...

மதுபான நிறுவனங்கள் சுமார் 74.8 லட்சம் கோடி ரூபாய் சந்தை மதிப்பை இழந்துள்ள நிலையில், இன்றைய Gen Z தலை...

நள்ளிரவு 1 மணிக்குத் தூங்கும் பழக்கம் உங்கள் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் சிதைக்கிறதா? தாமதமான தூக்கத்த...