Category : உடல்நலம் மற்றும் உணவுகள்
இரவு 1 மணி தூக்கம்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் வைக்கும் 'செக்'!
நள்ளிரவு 1 மணிக்குத் தூங்கும் பழக்கம் உங்கள் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் சிதைக்கிறதா? தாமதமான தூக்கத்த...
சென்னை புறநகரில் சத்தமின்றி அதிகரிக்கும் 'டீனேஜ்' கர்ப்பங்கள்
சென்னை புறநகர் பகுதிகளில் பதின்ம வயது சிறுமிகள் கர்ப்பம் தரிப்பது அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வுகள் தெரிவி...
வன ஆப்பிள்' விளாம்பழத்தின் மருத்துவ நன்மைகள்!
விளாம்பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா? கல்லீரல் சுத்தம் முதல் எலும்பு பலம் வரை! விளாம்பழம் மற்றும் அதன் ஓட...
உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்தும் 7 அதிசய இடங்கள்!
நவீன வாழ்க்கையின் மன அழுத்தத்தைப் போக்க, உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக்கொள்ளும் 7 அதிசய இடங்கள் பற்...
பெசன்ட் நகரில் இன்று தொடங்கும் பிரம்மாண்ட உணவுத் திருவிழா -
சென்னை பெசன்ட் நகர் கடற்கரையில் மகளிர் சுயஉதவிக் குழுவினரின் 4 நாள் உணவுத் திருவிழா இன்று மாலை 4 மணி...
முட்டை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா? வதந்திகளும்.. மறைக்கப்படும் உண்மைகளும்!
முட்டை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா? வதந்திகளும் - உண்மைகளும்! சமீபத்தில் சில முன்னணி பிராண்ட் முட...
சர்க்கரை இல்லாத ஓரியோ அறிமுகம்
🍪 ஓரியோ இனிப்புச் சர்ச்சை! 🔬 ஓரியோ நிறுவனம் அமெரிக்காவில் 'ஜீரோ சர்க்கரை' (Zero Sugar) பிஸ்கட்டுகளை...
காற்று மாசுபாடு: புகை மண்டலத்தால் திணறும் டெல்லி
😷 டெல்லி காற்று மாசுபாடு: ஆன்லைன் வகுப்பு, WFH அமல் தலைநகர் டெல்லியில் நிலவும் மோசமான காற்று மாசுபா...
தலைவலி - காரணங்கள், அறிகுறிகள்
தலைவலி என்பது தலை, முகம் அல்லது கழுத்துப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி அல்லது அழுத்தமான உணர்வாகும். இது ஒர...
கிரின்ச் (Grinch) உணவுத் தேடலால் இணையம் திணறல்!
கிறிஸ்துமஸ் பண்டிகையை ஒட்டி மெக்டொனால்ட்ஸ் (McDonald's) அறிமுகப்படுத்திய "தி கிரின்ச் மீல்" (The Gri...
த்ரடகம் (Trataka)
பெயர்: த்ரடகம் (Trataka) - பொருள்: "நிலைத்த பார்வை". செய்முறை: கண்களை இமைக்காமல், நிலையாக இருக்கு...
உங்கள் குழந்தைக்கு எதைக் கொடுக்கலாம், எதைக் கொடுக்கக் கூடாது?
Top neonatology experts discuss the conflict between traditional feeding practices (like giving hone...
🌿 கண்டங்கத்திரி (Kantankathiri)
கண்டங்கத்திரி (Solanum virginianum) என்பது சளி, இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுத்திணறல் உள்ளிட்ட அனைத...