ஓரிதழ் தாமரை: இயற்கை வயாகரா மற்றும் மருத்துவப் பயன்கள்

ஓரிதழ் தாமரை: ஆண்மை குறைவு முதல் வெள்ளைப்படுதல் வரை தீர்க்கும் அற்புத மூலிகை

இயற்கை நமக்கு அளித்த அளப்பரிய கொடைகளில் மூலிகைகளுக்கு எப்போதும் தனி இடம் உண்டு. நமது சித்த மருத்துவத்தில் பல்வேறு நோய்களைத் தீர்க்கும் சஞ்சீவியாக பல மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அவற்றில் மிக முக்கியமான, ஆனால் பலரால் அறியப்படாத ஒரு அற்புதமான மூலிகைதான் "ஓரிதழ் தாமரை" (Orithal Thamarai).

பெயரில் தாமரை என்று இருந்தாலும், இது குளத்தில் மலரும் தாமரை அல்ல; நிலத்தில் வளரக்கூடிய ஒரு சிறிய செடியாகும். இதன் அறிவியல் பெயர் Hybanthus enneaspermus. காலங்காலமாக சித்த மருத்துவத்தில் இது "மூலிகை வயாகரா" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆண்களின் பலவீனத்தைப் போக்குவதிலும், பெண்களின் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதிலும் இது முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ஓரிதழ் தாமரையின் முழுமையான மருத்துவப் பயன்கள், அது குணப்படுத்தும் நோய்கள் மற்றும் அதனைப் பயன்படுத்தும் முறைகள் பற்றி இங்கு விரிவாகக் காண்போம்.

ஆண்களுக்கு: இயற்கை வயாகரா மற்றும் ஆண்மை குறைவுக்கான தீர்வு

இன்றைய மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம், தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக பல ஆண்கள் சந்திக்கும் முக்கியப் பிரச்சனை ஆண்மை குறைவு. விந்தணுக்கள் குறைபாடு, நரம்புத் தளர்ச்சி, மற்றும் தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபாடின்மை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு ஓரிதழ் தாமரை ஒரு மிகச்சிறந்த இயற்கை மருந்தாகும்.

• விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் உயர்தல்: ஓரிதழ் தாமரை பொடியைத் தொடர்ந்து உட்கொண்டு வந்தால், ஆண்களின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் (Testosterone) ஹார்மோன் உற்பத்தி சீராகும். இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை (Sperm count) அதிகரிப்பது மட்டுமின்றி, அவற்றின் ஆரோக்கியத்தையும் தரத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

• நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்குதல்: நரம்புகளை வலுப்படுத்தி, உடலுக்குத் தேவையான அபரிமிதமான ஆற்றலை வழங்குகிறது. இதனால் உடல் சோர்வு நீங்கி, சுறுசுறுப்பு உண்டாகும்.

• பயன்படுத்தும் முறை: ஓரிதழ் தாமரைப் பொடியை (சுமார் 1 தேக்கரண்டி) காய்ச்சிய பசும்பாலில் கலந்து, தேன் அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்து இரவு படுக்கும் முன் தொடர்ந்து 48 நாட்கள் (ஒரு மண்டலம்) குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

பெண்களுக்கு: வெள்ளைப்படுதல் மற்றும் கர்ப்பப்பை கோளாறுகளுக்கு தீர்வு

ஓரிதழ் தாமரை ஆண்களுக்கு மட்டுமான மூலிகை என்ற ஒரு தவறான கருத்து பலரிடம் உள்ளது. ஆனால், பெண்களின் உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதிலும் இதற்கு நிகர் இதுவே.

• வெள்ளைப்படுதல் (Leucorrhea) குணமாக: இளம் வயது பெண்கள் முதல் நடுத்தர வயது பெண்கள் வரை பலரும் சந்திக்கும் ஒரு பெரும் தொல்லை வெள்ளைப்படுதல். இதனால் உடல் சோர்வு, இடுப்பு வலி, மற்றும் மன உளைச்சல் ஏற்படும். ஓரிதழ் தாமரை இலைகளை அரைத்து நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்து, மோரில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை விரைவாகக் குணமாகும்.

• கர்ப்பப்பை பலம் பெற: கர்ப்பப்பையில் ஏற்படும் புண்கள், மற்றும் அதிகப்படியான உடல் சூட்டினால் ஏற்படும் மாதவிடாய் கோளாறுகளைச் சரிசெய்ய இது உதவுகிறது.

• இரத்த சோகை நீங்க: இதில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரித்து பெண்களுக்கு ஏற்படும் ரத்த சோகையை (Anemia) போக்குகிறது.

உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் அருமருந்து

உடல் சூடு (Body Heat) அதிகரிக்கும் போது அது பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆணிவேராக அமைகிறது. கண் எரிச்சல், முடி உதிர்தல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், வாய்ப்புண் மற்றும் வயிற்றுப்புண் போன்ற பல தொந்தரவுகள் உடல் சூட்டினால் ஏற்படுகின்றன.

ஓரிதழ் தாமரை இயல்பாகவே அதிக குளிர்ச்சித் தன்மை கொண்டது. இதன் இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து கஷாயமாகவோ அல்லது பொடியை மோரில் கலந்தோ குடித்து வந்தால், உடலின் அதிகப்படியான உஷ்ணம் தணிந்து உடல் குளிர்ச்சி பெறும். சிறுநீர் தாரையில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் அடைப்புகளை சரிசெய்து சிறுநீரைச் சீராக வெளியேற்ற உதவுகிறது.

எடை குறைப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு

அதிக உடல் எடையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஓரிதழ் தாமரை ஒரு வரப்பிரசாதம். இது உடலில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளைக் கரைக்க உதவுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்து, நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அளவை சீராகப் பராமரிக்கிறது. இதனால் இருதய நோய்கள் வரும் அபாயம் குறைகிறது.

• டிப்ஸ்: ஓரிதழ் தாமரைப் பொடியை மிதமான வெந்நீரில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.

சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு

உடலை உள்ளிருந்து மட்டுமல்லாமல், வெளியிலிருந்தும் அழகுபடுத்த இந்த மூலிகை உதவுகிறது. இதன் இலைகளை நன்கு அரைத்து முகத்தில் பூசி, 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவி வந்தால், முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், முகப்பருக்கள் மறைந்து முகம் பொலிவு பெறும். உடல் சூட்டினால் ஏற்படும் முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தி, கூந்தல் அடர்த்தியாக வளரவும் இது வழிவகுக்கிறது.

ஓரிதழ் தாமரையை எப்படி பயன்படுத்துவது?

1. பொடியாக (Powder Form): நாட்டு மருந்து கடைகளில் ஓரிதழ் தாமரைப் பொடி எளிதாகக் கிடைக்கும். அல்லது செடியை வேருடன் பிடுங்கி, நிழலில் உலர்த்தி நீங்களே பொடி செய்தும் வைத்துக்கொள்ளலாம்.

2. கஷாயமாக: இலைகள் மற்றும் தண்டுப் பகுதியை நீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி கஷாயமாக அருந்தலாம்.

3. பசும்பால் அல்லது மோருடன்: நோயின் தன்மைக்கு ஏற்ப, உடல் பலம் பெற பாலுடனும், உடல் சூடு தணிய மோருடனும் கலந்து குடிக்கலாம்.

இன்றைய நவீன உலகில் ரசாயனம் கலந்த மருந்துகளை நாடிச் செல்வதை விட, எவ்வித பக்க விளைவுகளும் இல்லாத நம் பாரம்பரிய மூலிகைகளைத் தேடிச் செல்வதே நிரந்தர ஆரோக்கியத்திற்குச் சிறந்த வழியாகும். ஓரிதழ் தாமரை போன்ற அரிய மூலிகைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் சரியான முறையில் பயன்படுத்தி வந்தால், மருத்துவமனைக்கே செல்ல வேண்டிய அவசியம் இருக்காது. இயற்கை அளித்த இந்த அருமருந்தைச் சரியாகப் பயன்படுத்தி நோயற்ற வளமான வாழ்வை வாழ்வோம்!

(பொறுப்புத்துறப்பு: இங்கு வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு, இம்முறைகளைப் பின்பற்றும் முன் தகுந்த சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.)