Category : உடல்நலம் மற்றும் உணவுகள்
ஸ்டிங் (Sting) பானம் குடிப்பவரா நீங்கள்? 'எனர்ஜி ட்ரிங்க்' எனப் பொய் சொல்லி ஏமாற்றும் பெப்சிகோ! நீதிமன்றத்தில் FSSAI பரபரப்பு குற்றச்சாட்டு!
STING மற்றும் ADRENALINE RUSH போன்ற பானங்களை 'எனர்ஜி ட்ரிங்க்ஸ்' (Energy Drinks) என்று விளம்பரப்படுத...
உஷார்! டிசம்பர் வரை நீடிக்கும் வடகிழக்கு பருவமழை: எல் நினோ விளைவால் தமிழகத்திற்கு அடுத்தடுத்து வரப்போகும் மழைச் சின்னங்கள்!
வங்கக்கடலில் அடுத்தடுத்து உருவாகும் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதிகள் காரணமாக, இந்த ஆண்டு டிசம்பர் மாதம் ...
மழைக்கால தொற்று நோய்களில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாப்பது எப்படி? பெற்றோர்களுக்கான 5 அத்தியாவசிய மருத்துவக் குறிப்புகள்!
மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே குழந்தைகளுக்கு சளி, காய்ச்சல் முதல் டெங்கு, மலேரியா போன்ற தீவிர தொற்று நோ...
நடப்பதா? ஓடுவதா? உடல் எடை குறைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது? முழுமையான விளக்கம்!
உடற்பயிற்சியில் நடைப்பயிற்சி சிறந்ததா அல்லது ஓட்டப்பயிற்சி சிறந்ததா என்ற சந்தேகம் பலருக்கும் உள்ளது....
மூட்டு வலி, இடுப்பு வலியா? எலும்புகளை இரும்பாக்க தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 8 அற்புத உணவுகள்! முழு விவரம் இதோ
எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு நமது அன்றாட இயற்கை உ...
உடல் எடையை மளமளவென குறைக்க வேண்டுமா? ஜிம்முக்கு செல்லாமல் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் 5 எளிய ரகசிய வழிகள் இதோ!
உடல் கொழுப்பைக் குறைத்து, ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்க விரும்புகிறீர்களா? வெறும் டயட் மட்டுமின்றி, ...
தசைகளை வலுவாக்க அதிக எடையை தூக்குவது மட்டும் போதுமா? ஜிம்முக்கு செல்வோருக்கான முக்கிய உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்!
இன்றைய காலகட்டத்தில் உடற்பயிற்சி நிலையங்களுக்கு (Gym) சென்று அதிக எடையை தூக்குவது மட்டுமே தசைகளை வலு...
'மேட் ஆஃப் சென்னை' உணவு மற்றும் இசை விழா: சின்மயி இசை, மண்ணடி ஸ்ட்ரீட் ஃபுட் உடன் நந்தனத்தில் கோலாகலம்! முழு விவரம் இதோ!
சென்னையின் 387-வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடும் விதமாக, ஒரு மாத காலமாக நடைபெற்று வந்த 'மேட் ஆஃப் சென்னை' ...
மனித வாழ்வை காக்கும் விவசாயத்தின் மறைக்கப்பட்ட முக்கியத்துவம்
மனிதர்களின் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அடித்தளமாக விளங்குவது விவசாயம். சத்தான உணவு, சுற்றுச்சூழல் பாது...
உலகின் மிகவும் விலையுயர்ந்த 6 உணவுகள்!
உலகில் உணவுகளுக்காக மக்கள் செலவிடும் தொகை சில நேரங்களில் ஆச்சரியப்பட வைக்கிறது. அல்மாஸ் கேவியார் முத...
உயிர்காக்கும் தடுப்பூசி: உலகத் தடுப்பூசி வாரம் 2026 - நீங்கள் அறிய வேண்டியவை!
ஏப்ரல் 24 முதல் 30 வரை உலகத் தடுப்பூசி வாரம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. 200 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கோடிக்கண...
பச்சை வெங்காயம் – சுவை மட்டுமல்ல, உடல்நலத்திற்கும் பல நன்மைகள், ஏன் ?
பச்சை வெங்காயம் செரிமானம், இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் முக்கியமான இய...
உடல் சொல்வதை கேளுங்கள்
உடல் தரும் சிக்னல்களை புறக்கணிக்காமல், 11 பொதுவான உடல் பிரச்சனைகளுக்கான இயற்கை உணவு மற்றும் வாழ்க்கை...