லுக்ஸ்மேக்ஸிங் (Looksmaxxing): இளைஞர்களிடம் பரவும் புதிய மோகம்

இளைஞர்களை ஆட்டிப்படைக்கும் "லுக்ஸ்மேக்ஸிங்" (Looksmaxxing) மோகம்: இது என்ன? ஆபத்தானதா? - ஒரு விரிவான பார்வை

இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், சமூக வலைத்தளங்கள் நமது வாழ்க்கை முறையை மட்டுமல்ல, நம்மை நாமே எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்ற கண்ணோட்டத்தையும் மாற்றிவிட்டன. பல ஆண்டுகளாக 'அழகு மற்றும் உடல் தோற்றம்' (Beauty Standards) குறித்த அழுத்தங்கள் பெரும்பாலும் பெண்கள் மீதே திணிக்கப்பட்டு வந்தன. ஆனால், தற்போது அந்த நிலைமை தலைகீழாக மாறி வருகிறது.

இளம் ஆண்கள், குறிப்பாக பதின்ம வயதுச் சிறுவர்கள் (Teenagers) தங்கள் உடல் மற்றும் முகத் தோற்றத்தின் மீது அதீத கவனம் செலுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர். இணையத்தில் தற்போது வைரலாகப் பரவி வரும் இந்த புதிய கலாச்சாரத்தின் பெயர்தான் "லுக்ஸ்மேக்ஸிங்" (Looksmaxxing). டிக்டாக், யூடியூப் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் போன்ற தளங்களில் மில்லியன் கணக்கான பார்வைகளைப் பெற்று வரும் இந்த லுக்ஸ்மேக்ஸிங் என்றால் என்ன? இது ஒரு ஆரோக்கியமான மாற்றமா அல்லது ஆபத்தான மனநிலையா? என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

லுக்ஸ்மேக்ஸிங் என்றால் என்ன? (What is Looksmaxxing?)

"லுக்ஸ்மேக்ஸிங்" என்ற சொல் ‘Looks’ (தோற்றம்) மற்றும் ‘Maximizing’ (அதிகப்படுத்துதல்/உச்சகட்டத்திற்குக் கொண்டு செல்லுதல்) ஆகிய இரண்டு ஆங்கில வார்த்தைகளின் இணைப்பால் உருவானது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், ஒருவர் தனது முகத் தோற்றம், உடல் அமைப்பு, மற்றும் ஒட்டுமொத்த கவர்ச்சியைத் தனக்குக் கிடைத்துள்ள சாத்தியக்கூறுகளுக்கு ஏற்ப உச்சகட்டத்திற்கு மேம்படுத்திக் கொள்ளும் தொடர் முயற்சியே லுக்ஸ்மேக்ஸிங் ஆகும்.

ஆரம்பத்தில் இது இணையத்தின் சில இருண்ட பக்கங்களில் (குறிப்பாக இன்கெல் - Incel மன்றங்களில்) மட்டுமே விவாதிக்கப்பட்டு வந்தது. "எனக்கு நல்ல முகத்தோற்றம் இல்லை, அதனால்தான் என்னால் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறவோ, பெண்களைக் கவரவோ முடியவில்லை" என்று நினைக்கும் சில இளைஞர்களின் பேசுபொருளாக இது இருந்தது. ஆனால், இன்று இது சமூக வலைத்தளங்களின் அல்காரிதம்கள் மூலம் உலகம் முழுவதும் உள்ள சாதாரண இளைஞர்கள் மத்தியிலும் ஒரு பெரிய ட்ரெண்டாக வெடித்துள்ளது.

இந்த லுக்ஸ்மேக்ஸிங் முறையை நிபுணர்கள் இரண்டு முக்கியப் பிரிவுகளாகப் பிரிக்கின்றனர்: சாஃப்ட்மேக்ஸிங் (Softmaxxing) மற்றும் ஹார்டுமேக்ஸிங் (Hardmaxxing).

1. சாஃப்ட்மேக்ஸிங் (Softmaxxing) - இயற்கையான மேம்பாடு

இது முற்றிலும் அறுவை சிகிச்சைகள் இல்லாத, அன்றாட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. இது ஆரோக்கியமானது என்று பலரால் கருதப்படுகிறது.

• உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு (Gym & Diet): ஜிம்மிற்குச் சென்று உடலை கட்டுக்கோப்பாக மாற்றுவது, சரியான உணவுக் கட்டுப்பாட்டைப் பின்பற்றுவது.

• சருமப் பராமரிப்பு (Skincare): முகப்பருக்களை நீக்குவது, பளபளப்பான சருமத்திற்காக விலையுயர்ந்த க்ரீம்கள் மற்றும் சீரம்களைப் பயன்படுத்துவது.

• ஒப்பனை மற்றும் உடை (Grooming & Fashion): முக அமைப்புக்கு ஏற்றவாறு தலைமுடி மற்றும் தாடியை வெட்டுவது, நேர்த்தியான உடைகளை அணிவது.

• மியூவிங் (Mewing): இது லுக்ஸ்மேக்ஸிங்கில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு பயிற்சி. நாக்கை வாயின் மேல் அண்ணத்தில் (Roof of the mouth) அழுத்தி வைப்பதன் மூலம், தாடை எலும்பை (Jawline) கூர்மையாகவும், எடுப்பாகவும் மாற்ற முடியும் என்ற நம்பிக்கையில் பல இளைஞர்கள் இதைத் தீவிரமாகச் செய்து வருகின்றனர்.

2. ஹார்டுமேக்ஸிங் (Hardmaxxing) - ஆபத்தான எல்லை

இது லுக்ஸ்மேக்ஸிங்கின் மிகத் தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான வடிவமாகும். இயற்கையான முறையில் மாற்ற முடியாத விஷயங்களை, மருத்துவ ரீதியாகவோ அல்லது ஆபத்தான முறைகளிலோ மாற்றுவது இதில் அடங்கும்.

• பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைகள் (Plastic Surgeries): முகத்தின் வடிவமைப்பை மாற்றுவது, மூக்கின் அமைப்பைச் சீரமைப்பது (Rhinoplasty), தாடை எலும்பைச் செதுக்குவது.

• வேட்டைக்காரன் கண்கள் (Hunter Eyes): கண்களின் ஓரத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்து, கண்களைக் கூர்மையாக, கோபமாக இருப்பது போல் (வேட்டைக்காரனைப் போல) மாற்றுவது. இது தற்போது இணையத்தில் ஒரு பெரிய மோகமாக உள்ளது.

• ஊக்கமருந்துகள் (Steroids): உடலை மிக விரைவாக தசையோடு காட்ட சட்டவிரோதமான ஊக்கமருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது.

• எலும்பை உடைத்தல் (Bone Smashing): இது மிகவும் அதிர்ச்சியளிக்கக்கூடிய ஒரு ட்ரெண்ட். தாடை எலும்புகள் பெரிதாக வளர வேண்டும் என்பதற்காக, முகத்தில் சுத்தியல் அல்லது கனமான பொருட்களைக் கொண்டு அடித்துச் சிறுசிறு விரிசல்களை ஏற்படுத்துவது. இது நிரந்தர முகச்சிதைவையும், தீவிர நரம்பு பாதிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும் என மருத்துவர்கள் கடுமையாக எச்சரிக்கின்றனர்.

இந்த திடீர் மோகத்திற்கு என்ன காரணம்?

1. சமூக வலைத்தளங்களின் தாக்கம்: இன்று டிக்டாக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் 'ஆல்ஃபா மேல்' (Alpha Male) மற்றும் 'சிக்மா மேல்' (Sigma Male) போன்ற அடையாளங்கள் பிரபலமாகி வருகின்றன. ஒரு ஆண் என்றால் கட்டுமஸ்தான உடலும், கூர்மையான தாடையும், சீரியஸான முகமும் இருக்க வேண்டும் என்ற தவறான பிம்பம் திணிக்கப்படுகிறது.

2. டேட்டிங் செயலிகள் (Dating Apps): டின்டர் (Tinder), பம்பிள் (Bumble) போன்ற செயலிகளில், ஒரு நபரின் தோற்றத்தைப் பார்த்து மட்டுமே அவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் முறை உள்ளது. இது இளைஞர்களிடம், "நாம் அழகாக இல்லை என்றால் நிராகரிக்கப்படுவோம்" என்ற பெரும் உளவியல் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது.

3. இன்ஃப்ளூயன்சர்களின் வியாபாரம்: பல இணையப் பிரபலங்கள் இளைஞர்களின் இந்தத் தாழ்வு மனப்பான்மையைப் பயன்படுத்தி, அழகு சாதனப் பொருட்கள், உடற்பயிற்சி வகுப்புகள், மற்றும் 'மியூவிங்' கருவிகளை விற்று லாபம் பார்க்கின்றனர்.

உளவியல் ரீதியான ஆபத்துகள் (The Hidden Dangers)

தன்னைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வதும், உடற்பயிற்சி செய்வதும் தவறில்லை. ஆனால், லுக்ஸ்மேக்ஸிங் என்பது பெரும்பாலும் 'உடல் குறித்த அதிருப்தி மனப்பான்மை' (Body Dysmorphic Disorder - BDD) என்ற தீவிர மனநலப் பாதிப்பில் கொண்டு போய் விடுகிறது.

கண்ணாடியில் தன் முகத்தைப் பார்த்துக்கொண்டே இருப்பது, முகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு சிறு குறையையும் பெரிதுபடுத்திப் பார்ப்பது, மற்றவர்களோடு தன்னைத் தொடர்ந்து ஒப்பிட்டுத் தாழ்வு மனப்பான்மை கொள்வது ஆகியவை இதன் அறிகுறிகள் ஆகும். இதனால் பல இளம் சிறுவர்கள் மனச்சோர்வு (Depression), சமூகத்தைப் பார்த்துப் பயப்படுதல் மற்றும் தீவிரமான தற்கொலை எண்ணங்களுக்குத் தள்ளப்படுகின்றனர்.

முடிவென்ன?

உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை கொள்வது (சாஃப்ட்மேக்ஸிங்) வரவேற்கத்தக்கது. அது ஒரு நபரின் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும். ஆனால், மனித முகத்தை ஒரு கணித சமன்பாட்டைப் போலவோ அல்லது அளவுகோலைக் கொண்டு அளக்கப்படும் பொருளாகவோ பார்ப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. அழகு என்பது அகநிலை சார்ந்தது. சமூக வலைத்தளங்களில் சில நொடிகள் தோன்றும் 'ஃபில்டர்கள்' (Filters) மற்றும் எடிட் செய்யப்பட்ட வீடியோக்கள்தான் நிஜம் என்று நம்பி, இளம் தலைமுறையினர் தங்களது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைத் தொலைத்துவிடக் கூடாது என்பதே உளவியல் நிபுணர்களின் முக்கிய அறிவுரையாகும். உண்மையான கவர்ச்சி என்பது முகத்தில் மட்டுமல்ல, ஒருவரின் நடத்தை, திறமை மற்றும் மனிதநேயத்தில்தான் அடங்கியுள்ளது.