37°C-ஐத் தாண்டிய வெயில்: வாட்டி வதைக்கும் கோடைக்குத் தயாராகும் திருச்சி!

திருச்சியில் அனல் காற்று! 37°C-ஐத் தாண்டிய வெப்பநிலை: கோடை வெப்பத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி?

தமிழகத்தின் மையப்பகுதியான திருச்சிராப்பள்ளியில், சித்திரை மாதம் பிறப்பதற்கு முன்பே சூரியன் தனது விஸ்வரூபத்தைக் காட்டத் தொடங்கியுள்ளது. பொதுவாகவே கோடைக் காலத்தில் அதிக வெப்பம் நிலவும் மாவட்டங்களில் ஒன்றாகத் திருச்சி அறியப்படுகிறது. ஆனால் இந்த ஆண்டு, மார்ச் மாத இறுதியிலேயே வெப்பநிலை 37 டிகிரி செல்சியஸைத் தாண்டி பதிவாகியுள்ளது மக்கள் மத்தியில் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

திருச்சியில் தற்போதைய வானிலை நிலவரம்

கடந்த சில நாட்களாகவே திருச்சியில் காலை 11 மணிக்கே வெயில் சுளீரென அடிக்கத் தொடங்குகிறது. மதியம் 12 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை சாலைகளில் அனல் காற்று வீசுவதால், இருசக்கர வாகன ஓட்டிகளும், பாதசாரிகளும் கடும் சிரமத்திற்கு ஆளாகின்றனர். வானிலை ஆய்வு மையத்தின் தரவுகளின்படி, வழக்கத்தை விட இந்த ஆண்டு வெப்பநிலை 2 முதல் 3 டிகிரி வரை அதிகமாகப் பதிவாக வாய்ப்புள்ளதாகக் கூறப்படுகிறது.

பாறைப் பகுதிகளும், கான்கிரீட் கட்டிடங்களும் நிறைந்த நகர்ப்புறங்களில் வெப்பம் உள்வாங்கப்பட்டு இரவு நேரத்திலும் அனலாக வெளிப்படுவதால், பொதுமக்கள் தூக்கமின்றித் தவித்து வருகின்றனர்.

வெப்பத் தாக்கத்தின் விளைவுகள் (Heat Wave Impacts)

கடுமையான வெப்பம் நிலவும் போது உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு (Dehydration) ஏற்படுவது முதன்மையான பிரச்சனையாக உள்ளது. மேலும் பின்வரும் பாதிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்: அதிக நேரம் வெயிலில் இருப்பவர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் குறைந்து மயக்கம் ஏற்படலாம்.

• சரும பாதிப்புகள்: புற ஊதாக் கதிர்களின் தாக்கத்தால் தோலில் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் உண்டாகும்.

• வெப்ப வாதம் (Heat Stroke): இது உயிருக்கே ஆபத்தான நிலை. உடல் வெப்பநிலை 104°F க்கும் அதிகமாகச் செல்லும் போது மூளை மற்றும் இதயம் பாதிக்கப்படலாம்.

கோடையை எதிர்கொள்ளத் தயாராகும் திருச்சி மக்கள்

வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து தப்பிக்கத் திருச்சி மக்கள் இயற்கையான பானங்களை நோக்கிப் படையெடுத்து வருகின்றனர்.

• இளநீர் மற்றும் நுங்கு: திருச்சி தில்லை நகர், தில்லை நகர் மெயின் ரோடு, சத்திரம் பேருந்து நிலையம் போன்ற பகுதிகளில் இளநீர் மற்றும் நுங்கு விற்பனை சூடுபிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளது.

• பழச்சாறுகள்: தர்பூசணி, கிர்ணிப் பழம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு விற்பனை நிலையங்களில் கூட்டம் அலைமோதுகிறது.

• கஞ்சி மற்றும் மோர்: பாரம்பரிய உணவான கம்மங்கூழ் மற்றும் மோர் கடைகளே பலருக்கு மதிய உணவாக மாறிவிட்டது.

மாவட்ட நிர்வாகத்தின் பாதுகாப்பு ஆலோசனைகள்

திருச்சி மாவட்ட நிர்வாகம் மற்றும் சுகாதாரத்துறை சார்பில் பொதுமக்களுக்குச் சில முக்கிய ஆலோசனைகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன:

1. நேரத்தைக் கவனியுங்கள்: மதியம் 12 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை அவசியமின்றித் திறந்தவெளியில் நடமாடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. நீர் அருந்துதல்: தாகம் எடுக்காவிட்டாலும் அடிக்கடி தண்ணீர் பருக வேண்டும். ஓஆர்எஸ் (ORS) கரைசல் அல்லது எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

3. ஆடைத் தேர்வு: மெல்லிய பருத்தி ஆடைகளை (Cotton clothes) அணியுங்கள். இது வியர்வையை உறிஞ்சி உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைக்க உதவும்.

4. குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள்: வெயிலின் தாக்கம் இவர்களை எளிதில் பாதிக்கும் என்பதால், அவர்களை அதிக வெப்பமான பகுதிகளுக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டாம்.

5. பயணம்: நீண்ட தூரம் இருசக்கர வாகனங்களில் செல்வதைத் தவிர்த்து, நிழலான பகுதிகளில் வாகனங்களை நிறுத்தவும்.

விவசாயிகள் மற்றும் கால்நடை பராமரிப்பு

திருச்சியைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் விவசாயம் செய்யும் விவசாயிகள், பயிர்களுக்கு அதிகாலை அல்லது மாலை நேரங்களில் நீர் பாய்ச்ச அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அதேபோல், கால்நடைகளை நிழலான இடங்களில் கட்டி வைக்கவும், அவற்றுக்குத் தாராளமாகக் குடிநீர் வழங்கவும் கால்நடை பராமரிப்புத் துறை வலியுறுத்தியுள்ளது.

"வருமுன் காப்பதே சிறந்தது" என்பதற்கு ஏற்ப, திருச்சியில் நிலவும் இந்தத் தீவிர வெப்பநிலையை எதிர்கொள்ளப் பொதுமக்கள் தகுந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். மரங்கள் வளர்ப்பது மற்றும் மொட்டை மாடிகளில் வெள்ளை நிற 'கூல் ரூஃப்' (Cool Roof) பெயிண்ட் அடிப்பது போன்ற நீண்டகாலத் திட்டங்கள் வருங்காலத்தில் இத்தகைய வெப்ப அலைகளைச் சமாளிக்க உதவும்.

வாட்டி வதைக்கும் இந்தத் திருச்சியின் கோடையைக் கடக்க இயற்கை உணவுகளையும், போதிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் கைகொள்வோம்!